Quand le spa regénère notre corps et notre esprit
Myriam Dumont, directrice marketing au Strøm Spa de Québec, situé au 515, Boulevard Champlain dans le Vieux-Québec qui a ouvert…
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Santé
Chronique : Pourquoi faut-il prendre soin de soi?
Nous vivons dans un monde toujours en mouvement. Nous nous essoufflons à essayer de suivre ce rythme accéléré et nous…
Méditer avant de commencer la journée
Sur le bord du fleuve, au quai des cajeux, sur la promenade Champlain, Méditation au lever du soleil organise des…