Sabrina Sirois
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4e édition du Salon Bouge Québec

Sainte-Foy — La 4eédition du Salon Bouge Québec se tiendra du 18 au 20 janvier. Cette année, c’est au PEPS de l’Université Laval que se déroulera l’événement. D’ailleurs, les installations sportives seront gratuites durant le weekend. Les visiteurs qui désirent se trouver un sport auront alors accès à toutes sortes de disciplines en plus de pouvoir en essayer quelques-unes.

Sur place, on retrouvera plus de 60 exposants, des conférences sur la santé, des démonstrations d’activités et des aires de jeux. La piscine et le gymnase du PEPS seront accessibles gratuitement. Les visiteurs auront l’horaire et les détails par le biais d’une application mobile.

Le Salon Bouge accueillera le vendredi matin près d’un millier d’élèves âgés de 4 à 17 ans, soit le triple de l’an dernier.

Par ailleurs, une autre nouveauté de cette édition est le BougeDON. Il s’agit d’une activité de levée de fond où les participants sont invités à bouger pour la cause qui leur est chère.

On peut consulter la programmation complète au https://www.salonbouge.com/quebec/programmation/

Samedi 19 janvier
  • 9h : BougeDON!
  • 12h : Bootcamp Content par HappyFitness
  • 13h : Conférence «80 trucs pour atteindre ta condition physique de rêve» par Félix Daigle de FD Fitness Consultant
  • 14h : Démonstration en arts martiaux et danse du PEPS de l’Université Laval
Dimanche 20 janvier
  • 10h : Plus grand rassemblement de bedaines à Québec! (femmes enceintes)
  • 11h : MÉGA YOGA LOLË présenté par WKND 91,9
  • 12h30 : Conférence par Running Addict «Comment débuter la course à pied et progresser»
  • 14h30 : Conférence par Cynthia Marcotte Nutritionniste : «3 sujets d’actualité en nutrition analysés : boissons énergisantes, végétalisme & Guide Alimentaire Canadien»

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